Cómo nos afecta la música de nuestra vida

Fecha del evento: 2025-04-15 16:15:00 (horario peninsular, España)

Temática: Bienestar

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15/04/2025 16:15

La música es una de las influencias más poderosas en nuestra vida. Nos acompaña en momentos de alegría, tristeza, amor, pérdida y celebración. Desde la infancia, la música que escuchamos marca nuestra memoria y pueden evocar recuerdos con solo unas pocas notas.

La música y las emociones

Uno de los efectos más notables de la música es su capacidad para afectar nuestras emociones. Una melodía melancólica puede hacernos sentir nostálgicos o incluso llevarnos a derramar lágrimas, mientras que un ritmo enérgico puede llenarnos de entusiasmo y motivación.

Además, tiene un impacto en nuestra salud mental. Se ha demostrado que ciertas melodías pueden reducir el estrés y la ansiedad, e incluso ayudar en terapias para tratar la depresión. La musicoterapia es una herramienta utilizada en hospitales y centros de rehabilitación para ayudar a pacientes con trastornos emocionales o enfermedades neurodegenerativas como el Alzheimer.

Cómo influye en nuestra vida

Otro aspecto importante es cómo influye en nuestra identidad. A través de los géneros musicales que escuchamos, expresamos nuestra personalidad y conectamos con otras personas que comparten gustos similares. Las canciones que elegimos reflejan nuestras experiencias, creencias y estados de ánimo.

Por último, la música puede moldear nuestra percepción del mundo. Las letras de las canciones transmiten mensajes que pueden inspirarnos, hacernos reflexionar o influenciar nuestras opiniones. En muchos casos, la música ha sido un motor de cambio social, ayudando a difundir ideas y movimientos culturales.

¡Hablemos!

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Coordinador:

David Escudero López

Licenciado en psicología y master en musicoterapia por la Universidad Autónoma de Madrid

Su faceta como psicólogo se ha desarrollado en el campo de la discapacidad intelectual, centrándose sobre todo en la atención a personas con problemas de salud mental y/o alteraciones conductuales asociadas a la discapacidad. Como musicoterapeuta, trabaja con personas mayores con o sin deterioro cognitivo con el objetivo de preservar funciones cognitivas, físicas, emocionales y sociales y favorecer un envejecimiento saludable. También trabaja con personas con discapacidad intelectual en todas las franjas de de edad y con todo tipo de necesidades de apoyo. Ha dado charlas y formaciones para profesionales, familiares, etc., con el objetivo de divulgar los beneficios de la musicoterapia, entre otras temáticas.